Category "Zona familiar"

10Feb2019

La teràpia basada en el LEGO® és un programa de desenvolupament social per a joves amb dificultats relacionades amb la comunicació interpersonal i les habilitats socials. Segons Uta Frith de l’Institute of Cognitive Neuroscience, “treballant amb LEGO® pots aconseguir que infants diagnosticats amb autisme sentin interès per cooperar amb altres”. Es contraresta així una de les principals dificultats associades amb l’autisme. Utilitzant les populars juguetes de construcció i seguint un mètode establert, els participants potencien les seves habilitats per relacionar-se amb els companys, a més d’aconseguir i mantenir amistats.

Com molts altres importants descobriments, la teràpia LEGO® també va néixer per casualitat. Corria l’any 1999 quan el neuropsicòleg clínic nord-americà Daniel LeGoff va observar dos dels seus pacients, habitualment poc comunicatius, parlant efusivament sobre les seves creacions de LEGO a la sala d’espera de la consulta. Gràcies a aquesta observació, va decidir crear un ‘Taller LEGO’, que de seguida guanyà transcendència, fins al punt de ser estudiat i replicat pel Centre d’Investigació de l’Autisme de la Universitat de Cambridge.

En analitzar l’abast i els beneficis d’aquesta teràpia, es va observar queels infants que varen participar-hi mostraven una millora en les habilitats socials. Des d’aquell moment, la teràpia basada en el LEGO® s’ha expandit de manera exponencial.

EN QUÈ CONSISTEIX?
Durant les sessions, els participants han de crear un determinat model usant peces de LEGO®. El treball es realitza en grups de tres, en els quals cada persona té un paper determinat: l’enginyer és l’encarregat de mirar els mapes i descriure les peces al proveïdor, el proveïdor selecciona les peces i se les passa al constructor, qui, seguint les instruccions de l’enginyer, és l’encarregat de posar les peces juntes. Després de cada sessió s’alternen els rols.

La construcció del model final seria impossible sense la interacció tant verbal com no verbal de les tres persones que componen el grup. És a través d’aquest intercanvi que es treballen les habilitats per comunicar-se i cooperar amb els altres.

Una altra part essencial de la teràpia és la resolució de conflictes, ja que són els mateixos participants –amb la guia i ajuda del terapeuta– els encarregats d’idear una solució conjunta als desafiaments que sorgeixen durant la sessió.

A QUI ESTÀ DIRIGIDA?
Aquesta teràpia està destinada a nins i nines que tinguin dificultats amb les habilitats socials i que tinguin un interès per LEGO. Encara que va ser desenvolupat com una intervenció per a infants amb TEA (Trastorn de l’Espectre Autista), avui dia s’han aconseguit resultats positius en infants amb dificultats del llenguatge, Asperger i ansietat (ansietat social, mutisme selectiu), entre d’altres.

ÉS EFECTIVA?
La teràpia LEGO es basa en estudis que han estat avaluats i que proven ser efectius, amb la qual cosa és probable que el vostre fill pugui beneficiar-se d’aquestes sessions. Tenint en compte que cada individu és diferent, els progressos durant la teràpia varien d’un infant a un altre.

La teràpia LEGO s’acaba d’incorporar a Creix com a tractament de teràpia grupal per a infants amb autisme, TEL (Trastorn del Desenvolupament del Llenguatge), trastorns de la comunicació, ansietat social, mutisme o dificultats en habilitats socials i interacció.

MARIA SÁNCHEZ
Font: Ara Balears

12Ene2019

Crido.
massa.
De vegades no me n’adono però crido. I sé que crido perquè el Martí i el Nil criden. I els nostres fills reprodueixen comportaments que perceben com a normals. A casa.

De vegades els crido per dir-los que no cridin. Des de l’altra punta del passadís. En comptes d’anar-hi, foto un crit. I llavors, ells tambe criden. I llavors els esbronco perquè criden. Seria allò que vulgarment s’anomena “bucle”. I costa sortir d’aquest “bucle”.

De vegades me n’adono tard. Massa tard. Quan tots i totes cridem. I llavors m’agafa mal de cap. I culpa. Molta culpa. I responsabilitat. Molta responsabilitat.

De vegades me n’adono d’hora i crido en veu baixa.

De vegades no crido.

Aquest any m’he fet el propòsit de cridar menys. Treure les majúscules del teclat. Bloquejar la tecla de “Bloq Mayús” del teclat. I quan dic teclat vull dir cordes vocals.

Abaixar el volum.

Endolcir el to.

Reduir el ritme.

Amplificar els silencis.

I canviar. Substituir crits per abraçades. Ja soc d’abraçar-los molt. Però més. En comptes de…

Les abraçades no fan soroll però són sorolloses…de per dintre. No sé si m’enteneu…

 

 

ENRIC BASTARDAS

Font: criatures.ara.cat

10Ene2019

RACONS AMB HISTÒRIA. EL CASTELL D’ALARÓ

Punt de partida: Es Verger (560 m).
Itinerari: Es Verger – camí des Pouet – coll des Pouet – camí des Castell – torre de l’Homenatge – s’Hostatgeria del Castell – puig d’Alaró (822 m)– Es Verger.
Durada: 3h sense aturades. 6 km de recorregut i 270 m de desnivell.
Tipus: lineal, apta per a nins petits (+4a).

 

 

 

 

Excursió molt interessant per la muntanya d’Alaró que ens durà fins al magnífic e inexpugnable cim a on estan situades les ruïnes del castell, la contemplació de les quals són un veritable viatge en el temps.

En la carretera Ma-2100, Alaró-Orient, a prop d’aquesta primera població, trobarem a l’esquerra l’accés al castell i Es Verger. Pujarem per aquest estret vial fins al restaurant, on estacionarem, encara que també se pot arribar amb el cotxe fins el pla des Pouet per la pista de ferm irregular.
Seguirem la pista deixant les cases del restaurant a la dreta. Tot d’una prendrem cap a la dreta en una bifurcació. Sense cap altre possibilitat de confusió pujarem fins el coll des Pouet. En aquest punt tombarem, una altra vegada a la dreta vorejant una paret seca, l’inici d’un camí empedrat. Aquesta magnífica via ens durà directament a l’entrada del castell.

Travessarem la muralla medieval per un gran portal d’arc circular. De seguida l’escalinata ens durà a travessar la torre de l’homenatge, la part millor conservada de la fortificació, sortint a un pla emmurallat. Ja estem dins del castell, no obstant això encara queda una petita pujada entre alzines per arribar al refugi situat gairebé en el cim de la muntanya.
En arribar al replà superior gaudirem d’unes vistes excepcionals i podrem contemplar construccions molt interessants com la capella de la mare de Déu del Refugi del s.XVII.

Tornarem al vehicle pel mateix camí que hem recorregut.

5Nov2018

Después de tantas investigaciones. De tantos expertos en educación explicando que el expediente académico es una medida obsoleta que no debería etiquetar a los estudiantes. Después de que el jefe de Relaciones Públicas de Google, el señor Laszlo Bock, gritara a los cuatro vientos que haber sacado un montón de sobresalientes y matrículas de honor en la universidad no te habilita a desempeñar un trabajo, todavía algunos los centros educativos, siguen erre que erre. ¿De verdad los sobresalientes tienen que ser tan importantes en los colegios?

Hay centros educativos siempre tienen en cuenta lo mismo. Y es una pena

Siempre siguen con su misma metodología. Con sus mismos recursos, con sus mismos programas y con ninguna intención de cambiar algo y salir de lo que es “tradicionalmente correcto”. Hoy, desde educación primaria, los alumnos tienen que someterse a los temidos exámenes, pruebas anticuadas que intentan valorar si se ha adquirido bien los conocimientos de una asignatura. ¡Cómo si los exámenes fueran la única herramienta para saberlo!

El sistema educativo lo único que valora y tiene en cuenta para pasar al siguiente curso, son los números: un estudiante ha sacado sobresalientes en todas las materias pero ha tenido malos comportamientos en el aula. No ha mostrado ningún tipo de compañerismo ni solidaridad con los demás y no ha sabido gestionar sus emociones. Pero oye. Muy bien. “Promociona y nos vemos el año que viene”. Ahí queda eso.

¿Aprobar los exámenes es lo único que importa?

Desde pequeños muchos centros educativos incitan a los niños a estudiar y a aprobar los exámenes. Les mienten diciendo que con eso será suficiente. Y sí, estoy de acuerdo, puede que sea suficiente para no repetir curso y para ir superando cada etapa educativa. Pero, ¿y después qué? Muchos estudiantes salen de las universidades con un expediente académico de sobresaliente y no tienen ni idea de qué hacer. Y no sólo eso, si no que no tienen las habilidades necesarias para entrar en el mercado laboral.

Hablemos de la educación. Un alumno ha decidido estudiar magisterio y ha sacado muy buenas notas en la carrera y los docentes están encantados con él. En el momento de hacer las prácticas en un centro educativo, los tutores encargados de su formación dicen que no está haciendo bien las cosas, que para trabajar con niños hay que adoptar una actitud positiva y creativa. Que hay que ilusionarse con la enseñanza y dar lo mejor de cada uno.

Pero no hay que olvidar que ese alumno, ha obtenido las mejores calificaciones en las asignaturas. Sin embargo, otro estudiante, que ha ido renqueando con las notas, llega al centro de trabajo y se muestra encantado, capaz de trabajar en equipo, teniendo en cuenta las emociones de los compañeros, de los niños y de los padres, y dispuesto a seguir aprendiendo y disfrutando con la experiencia. ¿De que sirve ser un estudiante modelo en cuanto a expediente académico se refiere si no se es capaz de ser una persona tolerante, respetuosa, creativa, con ilusión, inspiración y comprometida con sus valores?

¿Y los montones de cosas que no se aprenden (pero se debería) en el colegio?

¿De que sirve que un estudiante de educación primaria apruebe todos los exámenes si no es capaz de gestionar sus impulsos, tolerar el fracaso, respetar las opiniones de todos los compañeros y trabajar en equipo? Esta claro que se puede ser una eminencia en cirugía, haber obtenido un montón de diplomas y reconocimientos en la materia. Pero, ¿qué pasa si se pierde a alguien en la mesa de operaciones y el cirujano no sabe cómo hablar con las familias? O sí que lo sabe, pero no muestra ni el menor tacto, empatía y sensibilidad que requiere la situación?

En el caso del niño de educación primaria si no ha aprendido a ser persona, a convivir con los demás, a reflexionar, a tomar decisiones y a respetar las de los demás y a trabajar en equipo, puede que tenga graves problemas para enfrentarse al mundo dentro de unos años. En el caso del cirujano, sin lugar a dudas, se ha formado para ser un gran médico. Pero creo yo, que los médicos también necesitan aplicar la inteligencia emocional y otras habilidades que quizás no estén escritas en el expediente académico en muchísimos momentos.

Los sobresalientes no deberían ser la única opción hacia el éxito

Un expediente académico brillante no debería ser la llave del éxito. Aunque en bastantes centros educativos sea lo más importante y en muchas empresas sea en lo primero que se fijen. Un buen expediente académico no debería ser el único motivo y objetivo de las instituciones educativas. Los alumnos, tienen que salir de las escuelas con algo más aprendido que las asignaturas. Tienen que salir con algo más que sobresalientes en las mochilas. Tienen que aprender a desarrollarse como personas, a aplicar valores, a tener en cuenta a los demás.

Tener una cantidad increíble de sobresalientes no significa que se sea mejor que otras tantas personas que no los tienen, no significa que se vaya a estar más cualificado para desempeñar un trabajo. El expediente académico, es una medida arcaica que los centros educativos no deberían poner en los primeros puestos de objetivos a cumplir. Un estudiante de sobresalientes, no es más capaz que uno de 5, esa calificación simplemente demuestra que el alumno de 9 ha estudiado más esa asignatura o que ha tenido más suerte que el otro porque han caído las preguntas que se sabía.

¿Cuándo nos daremos cuenta que el sistema educativo es desastroso?

El sistema educativo no debería fomentar simplemente eso. La educación, debería ir mucho más allá. Mucho más allá de sobresalientes, exámenes, trabajos, libros de texto, apuntes, resúmenes… La educación, debería favorecer los momentos de tolerancia y respeto entre los compañeros. Debería dar oportunidades para que los estudiantes se comprometieran con algo, trabajaran en equipo de forma cooperativa y desarrollaran habilidades sociales.

Y, por supuesto, se debería guiar a los alumnos en la gestión de emociones y de sentimientos. Enseñar que hay otros caminos a parte del expediente académico para conseguir un trabajo. Los centros educativos deberían proporcionar situaciones y momentos en los que los estudiantes se formasen como personas sensibles y con empatía. Los sobresalientes están vacíos si no se aprende a ser persona. Un sistema educativo, que hoy por hoy, no tiene pinta de cambiar ni de actualizarse. ¿Para qué? Si en España tenemos una educación sensacional… (nótese la ironía).

18Oct2018

Los expertos relacionan el aumento de psicopatologías en menores con la falta de autonomía para explorar y ejercer el autocontrol

Un padre pendiente de los movimientos de su hija en una plaza de Barcelona (Llibert Teixidó)

Si usted es de los que alza a su hijo para que suba a las barras de equilibrio o a un árbol, de los que le advierte constantemente que se va a caer del tobogán, o de los que interviene cuando discute con otros niños por un juguete o por quién ha ganado, sepa que le está haciendo un flaco favor, que está comprometiendo su desarrollo psicológico.

Cada vez son más los psicólogos, médicos y pedagogos que vinculan el declive del juego libre, espontáneo y sin supervisión de adultos con el aumento de las enfermedades mentales infantiles, en especial de la depresión y la ansiedad. ¿Por qué?

“Porque el decidir libremente con quién, dónde, cuándo y a qué jugar permite la adquisición de habilidades y destrezas, obliga a aceptar, negociar, pactar, tomar decisiones, resolver conflictos, ensayar, equivocarse, asumir riesgos, sobrepasar límites, y eso mejora la confianza y la resilencia, es decir, la capacidad de sobreponerse de manera optimista a las adversidades”, responde Jaume Bantulà, director del grado en Actividad Física y Deporte en Blanquerna-URL y miembro del Observatorio del Juego Infantil.

Pero hoy padres y madres supervisan las actividades de los niños a escasa distancia y vigilan sus movimientos, sobreprotegiéndolos y privándolos de gran parte de esos aprendizajes. Y cuando no están bajo la mirada de los padres están bajo la supervisión de un maestro, un familiar o un monitor que dirige sus actividades, siempre controlado por un adulto que organiza y gestiona su ocio. El resultado es una notable falta de libertad para jugar y explorar por ellos mismos, para desarrollar intereses propios, para aprender a resolver sus problemas, cómo controlar su vida y, sobre todo, sus emociones.

“El juego es el instrumento que tienen los niños para interpretar la realidad, para entender cómo funciona la vida y para explicarlo todo, y si se pauta, codifica y vigila mucho, si les decimos qué han de hacer en cada momento, se les quitan herramientas para que luego puedan inventar respuestas con sus propios recursos a las situaciones vitales que se le presenten”, cosa que tiene relación directa con la depresión y la ansiedad, explica José Ramón Ubieto, profesor de Psicología de la UOC.

Más categórico se muestra, si cabe, el neuropsicólogo Álvaro Bilbao, autor de El cerebro del niño explicado a los padres (Plataforma Editorial): “No es que el juego influya en el desarrollo psicológico sino que es una necesidad psicológica; y cuando los padres nos entrometemos y les advertimos, cuando les decimos hasta cómo se tienen que sentir, se les quita confianza, y un niño con menos confianza se siente más inseguro, más vulnerable, y tiene más riesgo de caer en depresión”. Subraya que, por el contrario, los niños que juegan solos son más capaces de negociar, de resolver problemas prácticos y conflictos, se sienten más competentes para hacerlo, se saben capaces, y eso les proporciona confianza y redunda en su autoestima. “Al niño que le llevamos siempre a actividades programadas, al que sobreprotegemos y alertamos continuamente de los riesgos, le damos un mensaje de que no confiamos en él, que hay que vigilarle, y eso afecta a la autoestima”, enfatiza Bilbao.

El psicólogo Peter Gray, dedicado a la investigación de las formas en las cuales los niños aprenden de forma natural y en el valor del juego, sostiene en sus artículos que la mejor forma de arruinar el juego infantil es “supervisar, halagar, intervenir”. Gray ha documentado y descrito una conexión causal entre el declive del juego libre y el aumento de patologías psicológicas en los jóvenes estadounidenses durante las últimas décadas. “En ausencia de juego libre con iguales, los niños no pueden adquirir las habilidades sociales y emocionales que son esenciales para una vida y un desarrollo psicológico sanos”, argumenta.

“Si de niños siempre dependen de los maestros o de sus padres, en la vida adulta van a tener problemas para resolver sus dificultades porque no los tendrán a mano”, coincide Katia Hueso, cofundadora de Grupo de Juego en la Naturaleza Saltamontes, la primera escuela infantil al aire libre que se creó en España, y autora de Somos Naturaleza. Un viaje a nuestra esencia (Plataforma Editorial).

Hueso explica que cuando los niños tienen libertad a la hora de jugar, el juego en sí dura poco porque pasan la mayor parte del tiempo pensándolo, consensuando qué van a hacer, con qué y cómo, de modo que trabajan la creatividad, la imaginación y la fantasía además de las habilidades sociales.

Causas diversas

La superprotección de los padres, la vida en las ciudades, el urbanismo, los horarios laborales y las políticas infantiles limitan que los niños jueguen solos en la calle

Y remarca que si además de jugar con libertad lo hacen al aire libre, la combinación resulta aún más poderosa y beneficiosa para su salud mental, porque tienen más espacio, más materiales con los que jugar, aparecen más imprevistos a los que adaptarse y mayor sensación de libertad y serenidad. “Si el niño sale a jugar al campo y lo encuentra encharcado tendrá que jugar con el charco y no con el suelo, y eso significa gestionar los cambios, adaptarse y hacer cintura, que son cosas que vienen muy bien en la vida adulta para sobrellevar las cuestiones que no podemos controlar”, ejemplifica Hueso.

Si usted es de los que alza a su hijo para que suba a las barras de equilibrio o a un árbol, de los que le advierte constantemente que se va a caer del tobogán, o de los que interviene cuando discute con otros niños por un juguete o por quién ha ganado, sepa que le está haciendo un flaco favor, que está comprometiendo su desarrollo psicológico.

Cada vez son más los psicólogos, médicos y pedagogos que vinculan el declive del juego libre, espontáneo y sin supervisión de adultos con el aumento de las enfermedades mentales infantiles, en especial de la depresión y la ansiedad. ¿Por qué?

“Porque el decidir libremente con quién, dónde, cuándo y a qué jugar permite la adquisición de habilidades y destrezas, obliga a aceptar, negociar, pactar, tomar decisiones, resolver conflictos, ensayar, equivocarse, asumir riesgos, sobrepasar límites, y eso mejora la confianza y la resilencia, es decir, la capacidad de sobreponerse de manera optimista a las adversidades”, responde Jaume Bantulà, director del grado en Actividad Física y Deporte en Blanquerna-URL y miembro del Observatorio del Juego Infantil.

“Decidir con quién, dónde, cuándo y a qué jugar obliga a negociar, pactar, tomar decisiones, asumir riesgos… Y eso mejora la confianza y la resilencia” JAUME BANTULÀ Miembro del Observatorio del Juego Infantil

Pero hoy padres y madres supervisan las actividades de los niños a escasa distancia y vigilan sus movimientos, sobreprotegiéndolos y privándolos de gran parte de esos aprendizajes. Y cuando no están bajo la mirada de los padres están bajo la supervisión de un maestro, un familiar o un monitor que dirige sus actividades, siempre controlado por un adulto que organiza y gestiona su ocio. El resultado es una notable falta de libertad para jugar y explorar por ellos mismos, para desarrollar intereses propios, para aprender a resolver sus problemas, cómo controlar su vida y, sobre todo, sus emociones.

“El juego es el instrumento que tienen los niños para interpretar la realidad, para entender cómo funciona la vida y para explicarlo todo, y si se pauta, codifica y vigila mucho, si les decimos qué han de hacer en cada momento, se les quitan herramientas para que luego puedan inventar respuestas con sus propios recursos a las situaciones vitales que se le presenten”, cosa que tiene relación directa con la depresión y la ansiedad, explica José Ramón Ubieto, profesor de Psicología de la UOC.

“La mejor forma de arruinar el juego infantil es supervisar, halagar o intervenir”PETER GRAY Psicólogo

Más categórico se muestra, si cabe, el neuropsicólogo Álvaro Bilbao, autor de El cerebro del niño explicado a los padres (Plataforma Editorial): “No es que el juego influya en el desarrollo psicológico sino que es una necesidad psicológica; y cuando los padres nos entrometemos y les advertimos, cuando les decimos hasta cómo se tienen que sentir, se les quita confianza, y un niño con menos confianza se siente más inseguro, más vulnerable, y tiene más riesgo de caer en depresión”. Subraya que, por el contrario, los niños que juegan solos son más capaces de negociar, de resolver problemas prácticos y conflictos, se sienten más competentes para hacerlo, se saben capaces, y eso les proporciona confianza y redunda en su autoestima. “Al niño que le llevamos siempre a actividades programadas, al que sobreprotegemos y alertamos continuamente de los riesgos, le damos un mensaje de que no confiamos en él, que hay que vigilarle, y eso afecta a la autoestima”, enfatiza Bilbao.

El psicólogo Peter Gray, dedicado a la investigación de las formas en las cuales los niños aprenden de forma natural y en el valor del juego, sostiene en sus artículos que la mejor forma de arruinar el juego infantil es “supervisar, halagar, intervenir”. Gray ha documentado y descrito una conexión causal entre el declive del juego libre y el aumento de patologías psicológicas en los jóvenes estadounidenses durante las últimas décadas. “En ausencia de juego libre con iguales, los niños no pueden adquirir las habilidades sociales y emocionales que son esenciales para una vida y un desarrollo psicológico sanos”, argumenta.

(Ana Jiménez)
“Si de niños siempre dependen de los maestros o de sus padres, en la vida adulta van a tener problemas para resolver sus dificultades porque no los tendrán a mano”, coincide Katia Hueso, cofundadora de Grupo de Juego en la Naturaleza Saltamontes, la primera escuela infantil al aire libre que se creó en España, y autora de Somos Naturaleza. Un viaje a nuestra esencia (Plataforma Editorial).

Hueso explica que cuando los niños tienen libertad a la hora de jugar, el juego en sí dura poco porque pasan la mayor parte del tiempo pensándolo, consensuando qué van a hacer, con qué y cómo, de modo que trabajan la creatividad, la imaginación y la fantasía además de las habilidades sociales.

Aprender a manejar riesgos

Por ventajas que tenga el juego sin supervisión al aire libre hoy resulta inimaginable dejar que los niños salgan solos a la calle para jugar con amigos. Las ciudades no son demasiado amables, es difícil encontrar lugares donde los niños puedan apartarse y explorar tranquilos y sin que los padres teman por atropellos, robos o secuestros. Pero sin descuidarlos, se les puede dejar “solos” por la vía de no intervenir cuando se les acompaña al parque o a la plaza. “Es importante que desde pequeñitos no interrumpamos el juego de los niños, dejarles a su aire, no interferir cuando interaccionan con otros bebés en el arenero ni ayudarles a trepar al tobogán… Hay que darles espacio y tiempo, quedarnos fuera del recinto y no intervenir en sus disputas salvo que haya agresiones físicas o abuso porque el conflicto se plantee con un niño mucho más mayor”, explica Álvaro Bilbao.

La seguridad

Se les puede dejar “solos” por la vía de apartarse y no intervenir cuando se les acompaña al parque o a la plaza

Katia Hueso cree que la intervención de los padres cuando acompañan a los niños al parque debe limitarse a dar pautas del tipo “de esta plaza no puedes salir” o “de aquel árbol no puedes pasar porque no te veo”, y dentro de esos márgenes ofrecerles juego libre, confiar en ellos, “porque cuando les das confianza suelen respetar los límites”. Añade que cuando se les permite manejarse solos, los niños adquieren mayor capacidad para valorar el riesgo. “El niño al que se aúpa al tobogán no sabe valorar sus posibilidades, pero el que lo hace por sí mismo sí sabe de qué es capaz, así que se mete en menos líos”, comenta .

Bilbao explica que hay estudios que constatan que en los parques de aventura donde hay elementos peligrosos (cuerdas, botellas, serruchos, clavos…) y los adultos tienen vetada la entrada hay menos accidentes que en los parques convencionales donde los padres están constantemente diciendo “cuidado con eso” o “no te subas ahí”.

Hueso subraya que cuando los adultos dejan espacio y no intervienen dan al niño no solo la oportunidad de explorar jugando, sino también de aburrirse, de frustrarse, de examinar sus ideas o de alejarse a un rincón para estar solo, “cosas muy importantes para la salud mental”. A modo de ejemplo comenta que si un niño quiere subirse a un árbol y no lo consigue, es mejor acompañarle en la frustración que empujarle para que suba. “Si le subes, su satisfacción será muy efímera; en cambio si le acompañas en la frustración y le dejas gestionar la impaciencia, la satisfacción que sentirá al subir a la tercera intentona sí que la recordará y le servirá en el futuro”, dice.

Fuente: La Vanguardia

13Sep2018

Fes que l’adaptació a l’escola segui més fàcil per als petits

És setembre i amb ell arriba l’esperada, o temuda, tornada a l’escola. Un fet que implica un període d’adaptació per als infants, i en el qual els pares tenen un paper molt important. La separació és difícil per a ambdues parts, però com a adults hem de ser capaços de facilitar aquest pas als més petits.

 

En aquest sentit, hi ha errors que no es poden cometre:

 

No preparar els infants.

Cal involucrar-los en la preparació de l’inici de les classes. Han de saber el que vindrà. Per això és positiu que participin en la compra del material escolar, o en la preparació del calendari d’àpats, per exemple.

 

Plorar davant dels infants.

Per molt difícil que sigui mantenir-se ferm quan l’infant plora, com a adults hem de saber gestionar les emocions L’infant està nerviós. Com a pare et toca mantenir-te ferm i transmetre-li seguretat.

Girar-se si està plorant.

Si ja t’has acomiadat i el sents plorar o et crida, no et donis la volta, o evita-ho al màxim. El personal de l’escola està capacitat per calmar-lo. Al cap de poc temps estarà bé.

 

Marxar sense acomiadar-se.

El comiat és trist, però marxar sense que l’infant se n’adoni no és una opció, ja que els pot fomentar la sensació d’abandonament.

 

Allargar massa el comiat.

 

Renyar els infants perquè ploren.

Els infants se senten malament el primer dia d’escola, no se’ls ha de renyar si ploren. És normal. Tingues paciència, acomiadat, i no et giris.

 

Font: elmon.cat

17Ago2018

 

TÍTOL: A LA PLATJA
AUTOR:  SUSANNA MATTIANGELI
EDITORIAL: PATIO EDITORIAL
EDAT RECOMANADA: A PARTIR DE 4 ANYS
SINOPSI: A la nina que protagonitza aquest conte, els seus pares li havien advertit que no s’allunyés del para-sol, però quan fa el seu castell de sorra es distreu observant als adults i… es perd.

17Ago2018

Fa mil anys que no em compro res per mi

La frase no és meva, és d’una de les meves millors amigues, la Lourdes, mare de tres fills de 7, 5 i 2 anys. Sí, una feinada. El cas és que l’altre dia el grup de whatsapp de les amigues es va omplir d’imatges estiuenques de les vacances i dels nens a la platja. L’observadora del grup, la Montse, es va fixar en el bikini de la Lourdes que va resultar que era de quan va néixer la seva primera filla.

I la resposta de la Lourdes “fa mil anys que no compro res per mi” em va fer pensar que això de tenir fills implica donar-se molt i en concret donem el més valuós que tenim, el temps. Per això, quan arriben els fills, valorem més que mai tenir temps per nosaltres. Temps per llegir, per sopar tots dos, per anar al teatre o per comprar un banyador.

Em sembla que la depressió post part que moltes hem patit, no té res a veure amb el nadó que arriba, sinó amb la dona que marxa. De sobte fas coses que mai sabies que faries: parlar de còlics, triturar fruita, saber de memòria les dosis de Dalsy, comprar en botigues de roba infantil que abans no miraves ni de reüll. És un canvi tan bèstia, que costa adaptar-se al nou rol, i tant que costa.

D’un dia per l’altre deixem fins i tot de tenir nom per acabar a les agendes telefòniques d’altres mares que ens registren com “mare de l’Albert”. Si la conciliació laboral és un repte, encara ho és més la personal, la conciliació que busca l’equilibri entre ser mare i seguir sent qui sempre has estat.

Per sort, de sobte arriba un dia que es canvia de xip. Els nens es fan una mica més grans i el temps va tornant, en comptagotes, però va tornant. I tornes a fer coses que et fan ser tu: fas ioga, et fas les ungles, fas vida social o tornes a llegir a les nits sense que es tanquin els ulls a la primera línia. Coses que t’agraden i que sempre t’han agradat i que potser, havies aparcat.

I t’adones que els fills et fan molt feliç però no és l’únic que et fa feliç. Que estrenar bikini o passar un parell d’hores sense nens són petites coses que ens carreguen d’energia i ens ajuden a encarar els dies complicats, els dies on arribar a tot ens fa bola.

Gaudiu dels nens aquests dies i busqueu temps (per poc que sigui) per vosaltres, els 365 dies de l’any. Bon estiu!

MAGDA MINGUET
Font: ara.cat

16Jul2018

                            ¿Qué es la dermatitis atópica?

En Saber Vivir se ha hablado de la dermatitis atópica, la enfermedad dermatológica más frecuente en la infancia. También hubo espacio para hablar de las meningitis y de la medida más eficaz para prevenirlas ¿Queréis conocerla?

La dermatitis atópica, popularmente llamada eccema, es la enfermedad crónica de la piel más frecuente de la infancia. Alrededor de un 10% de los niños la padecerán en algún momento de su infancia.

Se caracteriza por placas de piel enrojecida (inflamación), intenso picor y piel seca que cursa en brotes intercalado por periodos de tiempo sin síntomas.

¿A qué edades afecta fundamentalmente?

Es una enfermedad propia de la infancia. Generalmente comienzan a los 2 meses de vida. Un 60% de los niños tendrán síntomas antes del año y solamente un 10% de ellos continuarán con la enfermedad más allá de los 7 años. Por lo que el pronóstico es bueno a pesar de alterar mucho la calidad de vida de estos niños si no se tratan adecuadamente.

Tiene un importante componente hereditario y está altamente ligado a diversas enfermedades alérgicas (rinitis, asma alérgica o sensibilización al huevo) que tu pediatra irá estudiando y vigilando.

¿Existe algún desencadenate?

En muchas ocasiones sí, y conviene identificarlos precozmente para intentar evitarlos.

Los niños con dermatitis atópica sobre todo dermatitis atópica severa que han empezado pronto, en los primeros meses de vida, tiene una probabilidad alta de sufrir alergia al huevo o a las proteínas de leche de vaca. Tu pediatra si así lo considera te derivará al alergólogo para realizar el estudio oportuno.
Con el exceso de calor y sudoración empeoran. Ponle ropa fresca y de algodón.
El estrés es un importante desencadenante, sobre todo en los adolescentes. Vigila las épocas de exámenes o cambios bruscos en su vida, puede que tenga algún brote.
Baja humedad. Los ambientes secos o los aires acondicionados o calefacciones de aire caliente empeoran de forma importante el estado de su piel.
Alergenos como los ácaros del polvo. Habrá que estar atentos porque las posibilidades de desarrollar una alergia son más altas.
Irritantes: jabones con perfumes, colonias, tejidos sintéticos.
¿Cuáles son los síntomas?

Fundamentalmente picor y creedme, es un picor muy intenso. Tan intenso que no pueden dormir, tan fuerte que no pueden evitar dejar de rascarse la piel hasta el punto de hacerse verdaderas heridas sangrantes secundarias al rascado.

Además es típico de estos niños la piel seca, muy seca.

En los lactantes aparecerán los eccemas sobre todo en mejillas aunque con el tiempo de extenderán a brazos y tórax.

Dermatitis atópica,lactante

Dermatitis atopica 2

En los niños más mayores las placas de eccema se localizarán en los pliegues:

Flexura del brazo
Flexura de las piernas, detrás de las rodillas
También en párpados, alrededor de los labios..
dermatitis atópica piernas

 

Bien, mi hijo le acaban de diagnosticar de dermatitis atópica ¿Y ahora qué?

Pues ahora se trata de saber qué tengo que hacer durante el brote y qué debo hacer entre brote y brote para evitarlos.

Es importante explicar a los padres que es una enfermedad crónica, que aunque cursa a brotes, tendremos momentos peores. Que no existen varitas mágicas ni medicaciones curativas pero que es vital cuidar la piel de su hijo para mejorar su calidad de vida. Y recordadles que en la inmensa mayoría de los niños al alcanzar los 7-8 años, desparece la enfermedad.

¿Qué podemos hacer? ¿Cuál es el tratamiento?

Más vale prevenir que curar… Medidas preventivas para espaciar los brotes:

Hidratar, hidratar, hidratar: Utilizar cremas/aceites emolientes especiales para pieles atópicas al menos dos veces al día. Cuánto más hidratada esté la piel, menos picará, menos se rascará y menos brotes tendrá.
Evitar baños largos. Mejor ducha o baño corto, no más de 5-10 minutos y no más de 3 veces a la semana. El agua empeora su piel.
Evitar agua muy caliente. Mejor templada.
Huir de perfumes y jabones con intensos perfumes. Utilizar gel de avena/parafina o aceites limpiadores (sin jabón, también llamados Syndet).
Hidratar la piel inmediatamente después de salir de la ducha con la piel aún húmeda, sin secarla, sin frotar con la toalla.
Utilizar ropa de algodón 100%. Evitar sintéticos y lanas.
Evitar abrigar en exceso, con la sudoración empeoran.
En verano: ve a la playa, báñate en el mar con tu hijo. ¡La mejoría es espectacular!
No le retires ningún alimento de la dieta sin que tu pediatra/alergólogo así te lo haya indicado. Podría ser perjudicial.
Córtale las uñas. Evitarás que se haga heridas con el rascado. Debemos estar atentos a las sobreinfecciones, al alterar la barrera cutánea con el rascado, las heridas se infectan fácilmente y es frecuente tener que recurrir a cremas antibióticas.
Y fundamental: Si tiene síntomas hay que tratarlos.

¿Qué hago durante el brote?

Si picor intenso: Antihistamínico oral. Generalmente para el picor utilizamos los antihistamínicos orales H1 que al tener cierto efecto sedante, les ayuda a conciliar el sueño y a no rascarse por las noches.
Si comienza con un brote y tiene las placas de eccema enrojecidas (inflamación), tu pediatra te indicará que empieces a aplicarle la crema o emulsión de corticoide (antinflamatorio), una o dos veces al día durante un corto espacio de tiempo.
No tengas miedo a los corticoides, a las dosis adecuadas y recomendadas por tu pediatra, no tienen efectos perjudiciales.

No tengas a tu hijo con un brote de dermatitis atópica sin tratamiento, empeorará y su calidad de vida también. Existen otros tratamientos para casos más complicados que han demostrado también su eficacia en el control de los síntomas como son el Tacrólimus o Pimecrólimus.

Me sigue haciendo gracia cuando pauto corticoides en crema a algún atópico que viene en pleno brote con un picor insoportable y su madre o su padre me dice:

¿Corticoides?? ¿¿Eso no es muy malo??
A ver, si fuese malo, si supiera que iba a empeorar o a causarle algún daño ¿Crees de verdad que te lo daría?
Confía en tu pediatra, alergólogo o dermatólogo porque no olvides que todos ellos buscamos lo mejor para tu hijo.

Dra. Lucía Galán Bertrand. Pediatra. www.luciamipediatra.com

Autora de:

Lo mejor de nuestras vidas. 11ª edición. Planeta. 2016.
Eres una madre maravillosa. 4ª edición. Planeta. 2017.
El viaje de tu vida. Planeta.

9Jun2018

Todos hemos tenido una maestra o un maestro que recordamos de manera entrañable por su ternura o su paciencia; los hubo y los habrá que no, que los recordemos por su firmeza o exigencia, pero todos tienen un denominador común, todos han sido habitantes del planeta escuela.

Son personas como tú y como yo, salvo que a ellos les exigimos un extra de autocontrol, de sobre atención con cada uno de nuestros hijos y un extra de tiempo y calma ante las exigencias del sistema. Y no, no creo que sean súper héroes ni súper villanos, son seres normales y corrientes; son madres, son padres y algunos hasta abuela o abuelo. Son de carne y hueso; sienten, sufren y padecen como cualquiera.

Los docentes también lloran de pena al decir adiós a sus alumnos: te conozco, te acompaño, te guió, te cuido, te respeto y te educo, para luego decirte adiós una y otra vez. Cambian las caras, los nombres, las historias, pero todo se repite con una cadencia de ciclos entrañables, una y otra vez.

Los docentes también lloran de dolor al saberse menospreciados o agredidos tan sólo por ejercer su trabajo, de convivir con el insulto o la falta de respeto, y a pesar de ser inmerecido, soportan la carga como si fuera parte de su mochila. Os aseguro que un docente no recibe formación específica para soportar reproches. Eso no se estudia en ninguna asignatura, eso se aprende a base de experiencias a veces muy ingratas.

Los docentes también lloran de impotencia cuando ven que no consiguen sacar de sus alumnos todo lo que saben que pueden llegar a dar; y se revuelven entre técnicas de motivación, de refuerzos imaginarios, de paciencia infinita, de inventos caseros pensados para esos alumnos que no olvidan incluso estando fuera de la escuela. Eso sí que es llevarse el trabajo a casa, pero en el alma.

Los docentes también lloran de frustración; esos noveles que llegan a las aulas queriendo comerse el mundo con tal intensidad que terminan muchas veces sin saber por qué ni cómo, pero al final es el mundo quien les ha comido a ellos. Sus expectativas más idealizadas chocan contra el muro de la rutina y del sistema, dando al traste con muchas de sus ilusiones.

Los docentes también lloran de desesperación hasta obtener una plaza definitiva, llevando siempre en la maleta el estigma de los inicios de la profesión. Aquí te toca aquí te aguantas; da igual que te venga bien o mal, que tengas hijos, proyectos o familiares que te necesiten. No importa, hay que estar disponibles, siempre disponibles.

Los docentes también lloran de amor, de alegría y satisfacción cuando cada curso sienten que su empeño ha servido para ir más allá de la didáctica académica. Cuando ven su esfuerzo en el proceso y en los resultados. Cuando en muchos casos han surgido lazos con sus alumnos o familias que traspasan de lo profesional a lo personal. Siempre hay un recuerdo especial que conecta con cada una de las personas que pasan por sus aulas. Es increíble. ¿Cómo se puede guardar tanto cariño en un sólo corazón?

Detrás de cada docente hay una historia de vida, de obstinación incluso hasta llegar a ejercer su carrera, su profesión, su decisión de vida; porque ser y dedicarse a la docencia no es una causalidad, es más bien una actitud muy premeditada.

Después de la familia directa, las educadoras y las maestras son las primeras figuras de apego de nuestros hijos fuera de casa. Con ellas se adaptan a un mundo nuevo de experiencias, de destrezas y herramientas, de fichas, de bocadillos imposibles de recomponer y de zumos desparramados sin control por el aula. Son quienes como por arte de magia adentran a nuestros hijos en el maravilloso mundo de las letras, los números, los colores y de las primeras palabras raras. Se crea entre ellos un lazo invisible trenzado a base de normas, sonrisas y mucha complicidad.

Los días viajan en el tiempo llevando la práctica docente como referente una mañana tras otra, tragando saliva, dolor de garganta, tirando del “buenos días con alegría” como si nunca les pasara nada, como si algo sobre humano les hubiera inmunizado de las penas propias y ajenas… y nada más lejos de la realidad. Soportan lo insoportable incluso a veces más allá de lo razonable, pero sólo son personas, sólo eso.

Nunca olvidemos de dónde venimos ni a quiénes debemos lo mucho que hoy somos y sabemos; porque todo lo que se enseña con cariño se conserva en la retina de los buenos recuerdos.

Gracias Docentes, hoy queremos que vuestras lágrimas sean también nuestras.

No es magia, es educación.

Luis Aretio